هفته نهم تا دوازدهم بارداری

با علائم بارداری در هفته نهم تا دوازدهم و تغییرات بدن مادر آشنا شوید!

بارداری هفته به هفته

دوران بارداری یکی از مهم ترین دوران زندگی زنان به شمار می رود. در این مطلب اینفوسلامت قصد دارد شما را با روند رشد جنین در رحم و تغییرات بدن مادر در هفته نهم تا دوازدهم بارداری آشنا کند. با ما همراه باشید. 

هفته نهم بارداری

جنین

کودک در این زمان اندازه یک عدد بادام زمینی است. گردن او رشد بیشتری کرده و سرش قائم تر شده است. به وسیله سونوگرافی می توانید حرکات جنین را در رحم مشاهده کنید اما هنوز قادر نخواهید بود این حرکات را احساس کنید.

مادر

رحم شما در حال رشد کردن است و احتمالا تا کنون متوجه پهن تر شدن کمر خود شده اید. هنوز برای دیگران مشخص نخواهد بود که شما باردار هستید مگر اینکه خودتان به آن ها گفته باشید. در این دوره زیاد وزن اضافه نخواهید کرد مخصوصا اگر دچار علائم بارداری مانند بی اشتهایی، معده سوء هاضمه، حالت تهوع یا نفخ شده باشید.

راهنمای هفته نهم بارداری

تغذیه دوران بارداری را جدی بگیرید. غذاهایی که حاوی کلسیم هستند مانند پنیر، ساردین و کلم بروکلی زیاد میل کنید چرا که شما و کودکتان هر دو به آن نیاز دارید.

هفته دهم بارداری

جنین

جنین هنوز بسیار کوچک است اما شبیه کودک به نظر رسیده و رفتار می کند. دست ها و پاها بلند تر شده و می توانند در قسمت آرنج و زانو ها خم شوند.

مادر

اکنون رحم شما اندازه یک گریپ فروت است. هنوز از نظر ظاهری خیلی مشخص نیست که باردار هستید اما با پوشیدن لباس های گشاد تر احساس راحتی بیشتری می کنید. احتمالا همچنان خسته و دمدمی هستید اما به خاطر داشته باشید این علائم اولیه بارداری نباید بیش از حد طولانی شوند.

راهنمای هفته دهم بارداری

سوتین های بارداری تهیه کنید چرا که به زودی به یکی از آن ها نیاز پیدا می کنید. همجنین اگر قصد دارید خودتان کودک را شیر دهید سوتین های شیر دهی نیز تهیه کنید.

هفته یازدهم بارداری

جنین

این هفته رشد بزرگی اتفاق می افتد. با استفاده از گوشی پزشکی می توانید صدای قلب نوزاد خود را گوش کنید. اندام تناسلی کودک کامل شده است اما هنوز از طریق سونوگرافی نمی توان به جنسیت جنین پی برد.

مادر

هورمون های بارداری اثرات خوب و بد خود را نشان می دهند. در این زمان متوجه می شوید که موها و ناخن های دست و پا سریع تر رشد می کنند. همچنین ممکن است پوست چرب و آکنه نیز داشته باشید.

راهنمای هفته یازدهم بارداری

برای مراجعه به کلینیک دندانپزشکی اقدام کنید. در طول این نه ماه بارداری حداقل یکبار دندانپزشک خود را ملاقات کنید تا برای درمان دندان درد بارداری زودتر اقدام کنید. هر روز از مسواک و نخ دندان استفاده کرده و ویتامین های قبل از زایمان را برای افزایش کلسیم بدن و استحکام دندان ها فراموش نکنید. به خاطر هورمون های بارداری و افزایش حجم خون بدن، لثه در دوران بارداری بیشتر خونریزی خواهد کرد. بنابراین سعی کنید از مسواک نرم تر برای مسواک زدن دندان ها استفاده کنید.

هفته دوازدهم بارداری

جنین

تمام قسمت های بدن جنین از دندان تا انگشتان پا در حال تکامل و رشد هستند. از الان تا پایان بارداری کودک رشد کرده، بزرگتر و قوی تر می شود. در پایان این هفته احتمال سقط جنین به شدت کاهش می یابد.

مادر

برای چند هفته آینده انرژی بیشتری خواهید داشت. در حال حاضر افزایش وزن معمولا 1.5 تا 5 پوند (0.5 تا 2 کیلوگرم) است. در این دوره پدر نیز ممکن است علائم بارداری را تجربه کند. که به آن سندرم کووید (couvade) می گویند. این حالت در مردان معمولا در ماه سوم بارداری طی زایمان به وجود آمده و علائم آن حالت تهوع، دل درد، تغییر اشتها و افزایش وزن است.

راهنمای هفته دوازدهم بارداری

در مورد خطوط ترک پوست (ناشی از کشش) نگران نباشید. این ترک ها در بیشتر زنان و در دوران بارداری روی سینه، شکم، باسن یا ران به وجود می آید. آن ها خود به خود از بین نمی روند ولی معمولا بعد از بارداری محو می شوند. بر خلاف تبلیغات مختلف، کرم ها و روغن ها این ترک ها را کوچک تر نخواهند کرد. سایز این ترک ها به قابلیت ارتجاعی پوست شما بستگی دارد.

درون بدن شما چه اتفاقی می افتد؟

در پایان ماه سوم دست ها، بازوها، انگشتان، پاها و انگشتان پا همگی به طور کامل رشد کرده اند. دست های کوچک او می توانند باز و بسته شوند. ناخن های دست و پا شروع به رشد کرده و گوش ها شکل می گیرند. دندان ها نیز شروع به شکل گیری می کنند. اندام تناسلی کودک نیز در حال رشد است، اما تشخیص جنسیت جنین با سونوگرافی هنوز مشکل است. سیستم گردش خون و ادرار در حال کار کردن بوده و کبد صفرا تولید می کند.

۹۶/۰۶/۱۴ ۰ ۰

علیرضا انگوتی گلنگدری